分享到:
您的位置: 首页 > 正文

【业余男双的10个基础意识】不懂这些还怎么打双打

2017/1/12 5:24:27 来源:羽毛球之家mp [ ]

  点击"上方蓝字"免费订阅

请您先点击上面的蓝色字体 羽毛球之家 来自http://www.qi-wen.com/点击 “关注” ,这样您就可以继续免费收到羽毛球的精彩内容了。每天都有分享。完全是免费 订阅,请放心关注。

羽毛球双打,特别是男双,被誉为“最接近棋类脑力活动的运动”,攻防快速转换,瞬间轮转补位,在移动中保持一种平衡与对称美,占据了绝大部分男性球友的活动时间。

什么是业余男双的基础思维?接杀为什么要直来斜往,斜来直往?

以下这些基础的意识,是身边的高手带我打球的时候,一直在我身边不断耳提面命,提醒我应该注意的,【业余男双的10个基础意识】不懂这些还怎么打双打借今天这个机会稍微做些总结,不知能不能写得到位,希望可以抛砖引玉,一起进步。

本文仅讨论业余男双,水平中上约5.0-6.0,双方水平差距不大,且都是右手持拍的常规情况,如果你的水平低于5.0还在打休闲球,或者高于6.0已经是业余中的半专业选手,可能就不适合这样玩了。

  1.发完球,一定要举拍!

防止对方接发时把球刚好推过你头顶,这样你的同伴去接的时候只能背身,用反手去起球防守与过渡,如果对方前三拍比较狠的话,就可以仅靠前场技术赢你过半分数。奇闻网你举拍,把这条线路给提前封死,是你不可推卸的责任,逼对方如果要打你同伴的反手位,他无法推得太平,如果推得线路稍高,则你的同伴刚好可以用头顶下压,也更为主动。一举拍,对方更多的情况只能起球,或者推直线,这样你同伴都会比较主动。

2.放网后,迅速判断网前球质量,质量越好,人越往前靠,拍子举得越高。

不管什么情况,跟发完球一样,拍子一定要马上举起来,网前球往往都在电光火石之间,很多球根本不会给你留够引拍的时间,或者你有引拍的时间,但举起来后就只能打被动球,这些都是休闲球/交际球/政治球 打得太多的结果,奇闻网会制约你的技术进步。网前处理球的想法也经常只是一瞬之间,你举拍,表现得更积极,像快要扑出去的饿狼一样,对方就在那一瞬选择保守起高球,而不是积极的回放对搓处理,这样你们会形成二打一的机会,对你们更加有利。

3.上手球多用正手握拍,下手球多用反手握拍

受制于人体结构,上手球如果用反手握拍,下手球如果用正手握拍,则太靠身体左侧的球都不好处理,上手正,下手反,才能让自己处理球的死角降到最低。上手正,下手反,这样握拍,球拍可以像螺旋桨一样自由发力,上手一沉肘,下手一抬肘,太靠身体右侧的球也能处理好,这些都不是上手反,下手正所能具备的优势。

4.自己的同伴放网做球,他如果向前一步去封网,你就一定要马上移动到他的后场位置,准备下压。

而不能干站着,等对方把球打出来后,才开始移动,然后在下手的位置打一拍防守球,辜负同伴创造的进攻机会。业余的男双根本没有多少次攻防转换的机会,二十一分里面往往只有不超过五十个好的进攻机会,所以一出现一定要把握住。提前移动,形成前后的进攻站位,对方如果挑出斜线高球,因为球飞行的路线长,你也会有充足的时间反应,所以不同担心。

5.同伴在右后场杀球,你除了封网,还要留个心眼,如果同伴的直线杀球被对方抽对角,你要去马上斜线后退到左后场去处理球,让同伴往前走,形成轮转。推荐qi-wen.com

如果会被抽对角,证明同伴的杀球,对方根本不怕,所以刚好可以抓住这个机会轮转,而且更大的好处,如果这种球你留给同伴去处理的话,他横向移动整个场地后,只能用反手打解围球,而你如果斜线后退,只需要移动半个场不到,还能用头顶击球,哪怕是过度球,也比同伴要来得主动,更何况,经常还有头顶进攻的机会。如果是左后场杀球被抽对角,则你可以不着急退斜线,因为哪怕你的同伴过去打,也是正手球,不会太被动。

这一点看来大家的不同意见比较多,但这个观点不是我的观点,是李在福的观点,李在福甚至要求,你同伴被勾对角这种小球,你都要去帮他接那一拍球,而不仅仅是被抽大对角这种大球,欢迎各位继续补充。

  6.慎杀大斜线

进攻一定要以直线球为主,斜线也最好是小斜线,打对方的中间结合部位。杀斜线的前提是你非常的主动,对方刚好在那个区域形成大面积的空档,或者斜线位置的队员太弱接杀能力太差,否则处理斜线杀球,简单的回个直线球,就对你的横向快速移动,外加攻防转换的能力形成很大挑战,你同伴要负责封网,完全没有办法帮你。羽毛球的飞行的特点是,快速减速,所以如果球路只要长个十几二十厘米的话,球就可能会慢到你足够反应的速度,斜线球的球路较长,这也是本身不利的要素。 雨落网友称赞陈文宏是劳模,因为他要配一个鬼马街球球路的古健杰,除了陈,大马队就几乎没有人愿意有事没事就帮古补个大斜线了,所以,除非你也有街球的天赋,否则打球还是老实点,不要给自己与同伴太大压力。

7.接杀一定要往自己的半场旁边移动,把另半边场让给同伴,形成平行防守站位。

有不少业余男双是这样打的,中场挑出高球后,马上傻掉了,然后举拍站在中场中间发球线位置想防守,这种行为是典型的形同自杀的“堵枪眼”,不管对方是杀追身,还是杀两腰,你都难以处理,而且你这样一站,你同伴也会跟着傻掉,不知应该补你哪个位,因为你用一种根本没有办法把球回好的方式,阅读qi-wen.com把所有的最有可能的回球位置都给霸住了。除非对方比你更傻,这种情况还吊出一拍质量不高的球刚好给你封网,但这是低概率事件了。

8.网前推斜线到对方反手位置,如果成功逼他需反手过渡,就马上跟进到正手网前封网。

这个时候能迅速把斜线球,过度顶回推出来的斜线位置的难度较大,很多情况都是只能过度直线,这样你就有封网或者再推一拍斜线打另一边空档的机会了。

  9.接杀,最好就是直来斜往,斜来直往

否则给对方站在原位连续杀球的机会的话,你总有一拍会顶不住, 直来斜往,斜来直往,让对方在移动状态中处理球,会加大他的难度,也就给自己摆脱被动,攻防转换创造机会。如果技术不够,接杀回斜线比较困难的话,也可以学习熊国宝教练的接杀勾对角。

10.多拍杀球一定要有变化,不要只顾着猛杀,还要巧杀,改变下节奏,往往更有效。

深圳有几位业余好手,拿奖拿到手软的那种,但是杀球却一般般,有些是单打拉吊选手,不追求杀球速度,有些是握拍偏向苍蝇拍,发不出力来很正常,观察他们的杀球,同一个位置杀三拍球,每一拍的球速,角度都不一样,虽然速度不快,但你要频繁变换握拍方式去接杀,也很被动,而且如果两三拍他没有办法杀死你,接下来他就出拍的时候停一下,给你吊球的错觉,诱使你重心往前后,压一拍平高球到你的反手位置,这样你需二次启动,然后后仰或者反手去捞这一拍球,结果会更加被动,对方可以抓你这拍更被动的,留下更多空档的回球,一拍致命。

  • 狼堡主帅施密特宣布辞职,与球队蜜月期短的像约炮

    北京时间2月20日凌晨,沃尔夫斯堡官方宣布,主帅马丁-施密特宣布辞去主教练职务。此前施密特在狼堡主教练的位置上只待了短短五个月。50岁的瑞士人执掌狼堡帅位之后,22场比赛仅仅取得5场胜利。去年9月18日,施密特作为安德里斯-永克尔的继任者入住沃尔夫斯堡。但在施密特的带领下,狼堡战绩不佳,目前以24个积分排名积分榜第14位,仅仅高出降级区1分,保级形势严峻。

  • 詹皇三摘 全明星MVP

    本报讯(记者李蓓)北京时间昨天,2018年NBA全明星正赛上演。最终,詹姆斯队以148:145险胜库里队。詹姆斯拿到自己生涯第三次全明星赛MVP。全明星赛选人的改制给比赛带来了很大的改变,以往的正赛更多是表演的成分,今年的比赛明星们明显更加认真。作为队长的库里昨天手感非常一般,全场14投仅4中,三分球11投仅3中,最后10秒多的续命三分遭到完封,没有出手空间的情况下甩锅给底角德罗赞,导致本队三分出手超时惜败。另一方的队长詹姆斯则打出极高效率和全面的表现,他出战31分钟,17投12中,三分球8中4

  • 高档漂与低档漂看你如何玩

    [掀开高档浮漂的神秘面纱]一帖很多钓友有误解;我也不想多做解释,各位看官敬请把原帖子看完再理论!所谓高档与抵挡标,实话那是有针对性·····浮漂从几元到几百元,尽管不一定都物有所值,既然能够形成市场,说明大众的认可。浮漂的效果,九成在人;一成在漂。屠龙刀再好,也要看给谁用了,如若落在一伙夫手里,也就是劈柴刀。尽管人为因素大,但浮漂还是有差距!再好的浮漂也有其适用的场合,如果场合不对,几百的很可能不如几块的。再者,并不是什么场合都需要好漂,在高钓塘里,几百的和几块的基本没什么区别;整个钓鱼过程,浮

  • 解决了这五个问题 自由泳轻松提速

    问题一:吸气时抬头吸气时抬头过高是初学爬泳的朋友经常出现的错误之一,其主要原因是呼吸技术掌握不好,怕呛水造成的。因为抬头吸气会破坏身体在水中的平衡,严重会导致腿部下沉,所以吸气时抬头会大大影响游速,降低游进的效果。吸气时抬头破坏身体在水中的平衡正确的动作爬泳在换气练习的时候,头部应该向侧面方面转动,头部应该保持固定的位置,头部三分之一露出水面,三分之二在水下;利用划臂和打腿的推进力,头部会冲起一个水窝,嘴巴刚好再水窝底部快速吸气;吸气时,只露出一只眼睛。头部保持固定位置问题二:转动头部进行换气动

  • 皇马30天火力翻了两倍 这么踢欧冠三连冠指日可待

    皇马本赛季前半段战绩糟糕,最直接的原因是缺乏进球,不过现在皇马重新找到了进球火力,场均可以打进3.85球。皇马赛季前半段进球火力疲软,因此媒体和球迷才一直要求齐达内收购前锋。不过从1月21日开始,最近一个月皇马在7场比赛里累计打进了27球,平均每场比赛打进3.85球。而此前皇马对阵拉科鲁尼亚打进7球,对阵瓦伦西亚和莱万特都是打进2球,对阵皇家社会和贝蒂斯打进5球,而欧冠与巴黎圣日耳曼交手,打进3粒进球。此外国王杯对阵莱加内斯打进1球。此前皇马则是18场联赛、6场欧冠、2场西超杯、1场欧超杯、5场

  • 【89.2•实用】想不到,缓解腰痛的动作反而更伤腰

    有这样一种病,80%的人一生中都会经历,仅次于上呼吸道疾病就诊位居第二位,超过60%的复发率。它就是腰痛。相信很多朋友自打开始腰痛后,都会学习这样一个动作:小燕飞。甚至许多医生、治疗师也会对前来咨询的患者建议:腰痛要做小燕飞。慢性腰痛要做小燕飞。腰椎间盘突出要做小燕飞。更厉害的是,在某个养生节目里,小燕飞还被赋予了可以缓解痔疮、前列腺炎、四肢不温、夜尿多、尿频、子宫肌瘤、盆腔内脏病变的功效。按照节目中的理念,你身体抬起来越高,对健康越好。这个动作真的有那么神奇,那么「包治腰病」吗?今天就来跟各位

  • 太极拳重心转换六要点

    重心转换在太极拳运行当中占有很重要的位置,它是练好太极拳的根本。《拳论》曰:“立如秤准,活如车轮”就是这个道理。身体怎样“立”才如秤准,怎样“活”才如车轮,这里面就有着相当大的技巧问题。本人习练24式太极拳多年,对于重心转换略有些许心得。今抛砖引玉,以期得到方家指正。一、重心转换从“手挥琵琶”准备。以24式太极拳为例,左右倒卷肱的前一个动作是手挥琵琶,这个动作是做好倒卷肱的基础,基础打不牢,后边的动作就很难做好。手挥琵琶的标准动作要求是“跟步松手、后坐挑掌、虚步合臂”,关键就在“后坐挑掌”上。后

  • 文化惠民走基层 健身秧歌闹新春

    祝大家新年快乐为丰富广大群众的节日生活文化,让市民度过一个欢乐、和谐、文明、祥和的新春佳节和进一步推动全民健身活动的广泛开展,19日上午,由中共西昌市委宣传部、西昌市文广新体旅局、西昌市老龄委办公室和西昌市民政局主办的2018年西昌市新春化惠民走基层活动第十届健身秧歌、健身球操比赛在西昌市月城广场举行。健身秧歌是一项传统的体育健身项目,有着1000余年的历史,几经演变,现在已成为广大人民群众喜闻乐见、积极参与,集表演和竞技于一身的健身活动。据了解,该比赛分为两天,共有32支参赛队伍,每个项目都设