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【业余男双的10个基础意识】不懂这些还怎阳历8月12是什么星座的么打双打

2017/1/12 5:24:27 来源:羽毛球之家mp [ ]

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羽毛球双打,特别是男双,被誉为“最接近棋类脑力活动的运动”,攻防快速转换,瞬间轮转补位,【业余男双的10个基础意识】不懂这些还怎阳历8月12是什么星座的么打双打在移动中保持一种平衡与对称美,占据了绝大部分男性球友的活动时间。

什么是业余男双的基础思维?接杀为什么要直来斜往,斜来直往?

以下这些基础的意识,是身边的高手带我打球的时候,一直在我身边不断耳提面命,提醒我应该注意的,借今天这个机会稍微做些总结,不知能不能写得到位,希望可以抛砖引玉,阳历8月12是什么星座的一起进步。

本文仅讨论业余男双,水平中上约5.0-6.0,双方水平差距不大,且都是右手持拍的常规情况,如果你的水平低于5.0还在打休闲球,或者高于6.0已经是业余中的半专业选手,可能就不适合这样玩了。

  1.发完球,一定要举拍!

防止对方接发时把球刚好推过你头顶,原文http://www.qi-wen.com/这样你的同伴去接的时候只能背身,用反手去起球防守与过渡,如果对方前三拍比较狠的话,就可以仅靠前场技术赢你过半分数。你举拍,把这条线路给提前封死,是你不可推卸的责任,逼对方如果要打你同伴的反手位,他无法推得太平,如果推得线路稍高,原文http://www.qi-wen.com/则你的同伴刚好可以用头顶下压,也更为主动。一举拍,对方更多的情况只能起球,或者推直线,这样你同伴都会比较主动。

2.放网后,迅速判断网前球质量,质量越好,人越往前靠,拍子举得越高。阳历8月12是什么星座的

不管什么情况,跟发完球一样,拍子一定要马上举起来,网前球往往都在电光火石之间,很多球根本不会给你留够引拍的时间,或者你有引拍的时间,但举起来后就只能打被动球,这些都是休闲球/交际球/政治球 打得太多的结果,会制约你的技术进步。网前处理球的想法也经常只是一瞬之间,你举拍,表现得更积极,像快要扑出去的饿狼一样,对方就在那一瞬选择保守起高球,而不是积极的回放对搓处理,这样你们会形成二打一的机会,对你们更加有利。

3.上手球多用正手握拍,下手球多用反手握拍

受制于人体结构,上手球如果用反手握拍,下手球如果用正手握拍,则太靠身体左侧的球都不好处理,上手正,下手反,才能让自己处理球的死角降到最低。上手正,下手反,这样握拍,球拍可以像螺旋桨一样自由发力,上手一沉肘,下手一抬肘,太靠身体右侧的球也能处理好,这些都不是上手反,下手正所能具备的优势。

4.自己的同伴放网做球,他如果向前一步去封网,你就一定要马上移动到他的后场位置,准备下压。奇闻网

而不能干站着,等对方把球打出来后,才开始移动,然后在下手的位置打一拍防守球,辜负同伴创造的进攻机会。业余的男双根本没有多少次攻防转换的机会,二十一分里面往往只有不超过五十个好的进攻机会,所以一出现一定要把握住。提前移动,形成前后的进攻站位,对方如果挑出斜线高球,因为球飞行的路线长,你也会有充足的时间反应,所以不同担心。

5.同伴在右后场杀球,你除了封网,还要留个心眼,如果同伴的直线杀球被对方抽对角,你要去马上斜线后退到左后场去处理球,让同伴往前走,形成轮转。

如果会被抽对角,证明同伴的杀球,对方根本不怕,所以刚好可以抓住这个机会轮转,而且更大的好处,如果这种球你留给同伴去处理的话,他横向移动整个场地后,只能用反手打解围球,而你如果斜线后退,只需要移动半个场不到,还能用头顶击球,哪怕是过度球,也比同伴要来得主动,更何况,经常还有头顶进攻的机会。原文http://www.qi-wen.com/如果是左后场杀球被抽对角,则你可以不着急退斜线,因为哪怕你的同伴过去打,也是正手球,不会太被动。

这一点看来大家的不同意见比较多,但这个观点不是我的观点,是李在福的观点,李在福甚至要求,你同伴被勾对角这种小球,你都要去帮他接那一拍球,而不仅仅是被抽大对角这种大球,欢迎各位继续补充。

  6.慎杀大斜线

进攻一定要以直线球为主,斜线也最好是小斜线,打对方的中间结合部位。杀斜线的前提是你非常的主动,对方刚好在那个区域形成大面积的空档,或者斜线位置的队员太弱接杀能力太差,否则处理斜线杀球,简单的回个直线球,就对你的横向快速移动,外加攻防转换的能力形成很大挑战,你同伴要负责封网,完全没有办法帮你。羽毛球的飞行的特点是,快速减速,所以如果球路只要长个十几二十厘米的话,球就可能会慢到你足够反应的速度,斜线球的球路较长,这也是本身不利的要素。阳历8月12是什么星座的 雨落网友称赞陈文宏是劳模,因为他要配一个鬼马街球球路的古健杰,除了陈,大马队就几乎没有人愿意有事没事就帮古补个大斜线了,所以,除非你也有街球的天赋,否则打球还是老实点,不要给自己与同伴太大压力。

7.接杀一定要往自己的半场旁边移动,把另半边场让给同伴,形成平行防守站位。

有不少业余男双是这样打的,中场挑出高球后,马上傻掉了,然后举拍站在中场中间发球线位置想防守,这种行为是典型的形同自杀的“堵枪眼”,不管对方是杀追身,还是杀两腰,你都难以处理,而且你这样一站,你同伴也会跟着傻掉,不知应该补你哪个位,因为你用一种根本没有办法把球回好的方式,把所有的最有可能的回球位置都给霸住了。除非对方比你更傻,这种情况还吊出一拍质量不高的球刚好给你封网,但这是低概率事件了。

8.网前推斜线到对方反手位置,如果成功逼他需反手过渡,就马上跟进到正手网前封网。【业余男双的10个基础意识】不懂这些还怎阳历8月12是什么星座的么打双打

这个时候能迅速把斜线球,过度顶回推出来的斜线位置的难度较大,很多情况都是只能过度直线,这样你就有封网或者再推一拍斜线打另一边空档的机会了。

  9.接杀,最好就是直来斜往,斜来直往

否则给对方站在原位连续杀球的机会的话,你总有一拍会顶不住, 直来斜往,斜来直往,让对方在移动状态中处理球,会加大他的难度,也就给自己摆脱被动,攻防转换创造机会。如果技术不够,接杀回斜线比较困难的话,也可以学习熊国宝教练的接杀勾对角。

10.多拍杀球一定要有变化,不要只顾着猛杀,还要巧杀,改变下节奏,往往更有效。

深圳有几位业余好手,拿奖拿到手软的那种,但是杀球却一般般,有些是单打拉吊选手,不追求杀球速度,有些是握拍偏向苍蝇拍,发不出力来很正常,观察他们的杀球,同一个位置杀三拍球,每一拍的球速,角度都不一样,虽然速度不快,但你要频繁变换握拍方式去接杀,也很被动,而且如果两三拍他没有办法杀死你,接下来他就出拍的时候停一下,给你吊球的错觉,诱使你重心往前后,压一拍平高球到你的反手位置,这样你需二次启动,然后后仰或者反手去捞这一拍球,结果会更加被动,对方可以抓你这拍更被动的,留下更多空档的回球,一拍致命。【业余男双的10个基础意识】不懂这些还怎阳历8月12是什么星座的么打双打

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